Chia sẻ kiến thức

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không vẫn là câu hỏi khiến nhiều chị em hoang mang, khi có ý định sử dụng loại thuốc này để lấy lại vóc dáng thon thả. Hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc về ảnh hưởng của thuốc giảm cân đến ngày đèn đỏ của chị em nhé!

Vấn đề giảm cân ở phụ nữ

Tình trạng dư cân nặng và béo phì đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu ở các nước trên thế giới. Nhiều quốc gia đang rất quan ngại về tình trạng béo phì nếu không có những biện pháp ngăn chặn kịp thời, béo phù có thể trở thành đại dịch thực sự. Béo phì có khả năng trở thành tác nhân gây tử vong số 1 ở Mỹ, cao hơn cả thuốc lá. Tại Việt Nam theo các nghiên cứu gần đây thì dưa cân, béo phì là hiện tượng sức khỏe đáng quan tâm và có xu hướng gia tăng nhanh chóng.

Vấn đề giảm cân ở phụ nữ

Nhất là đối với chị em bị dư cân nặng thường cảm thấy tư ti về thân hình của mình. Theo nghiên cứu mới đây có tới 90% phụ nữ thừa cân cảm thấy thiếu tự tin khi xuất hiện những nơi đông người.

Chưa kể đến những mặc cảm hình thể khi xung quanh bạn luôn là những cô gái khác có thân hình mảnh dẻ. Thậm chí trong trường hợp họ còn bị kỳ thị, ảnh hưởng tâm lý sẽ rất nặng nề và rất khó để giảm béo. Không những thế là vô vàn những rắc rối trong cuộc sống mà bạn có thể phải đối mặt khi sở hữu thân hình quá khổ. Đây chính là các nguyên nhân khiến chị em phát cuồng với việc giảm béo, tìm đến các loại thuốc giảm cân cấp tốc đang được quảng cáo và bày bán trên thị trường.

Vậy uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Khi thấy cân nặng của mình thay đổi chị em tìm đến các loại thuốc giảm cân để mong giảm được trọng lượng nhanh chóng, có được thân hình thon gọn. Tuy nhiên các loại thuốc này đều gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh, tắc kinh.

Nguyên nhân chính là bởi trong thuốc có chứa Orlistat(Xenical) có tác dụng làm ức chế sự xuất hiện của các enzym lipase cần để chuyển hóa chất béo cho cơ thể. Khi uống loại thuốc này thì gần như toàn bộ lượng chất béo ăn và không được hấp thu nên sẽ giúp giảm cân.

uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

Tuy nhiên ức chế việc hấp thụ chất béo lâu ngày của cơ thể lại là nguyên nhân gây nên rối loạn kinh nguyệt. Bởi các mô mỡ một phần cũng giúp duy trì ổn định chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng của chị em phụ nữ. Nếu lượng chất béo quá thấp trong nhiều tháng thì cơ thể sẽ xuất hiện tình trạng có dấu hiệu đến kỳ kinh nhưng kinh nguyệt vẫn không xuất hiện.

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người sẽ chịu ảnh hưởng của thuốc giảm cân tùy theo thể trạng, thành phần có trong thuốc và liều lượng mà bạn sử dụng. Vì vậy trước khi sử dụng thuốc giảm cân cần phải cân nhắc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt phải làm thế nào?

Những việc đầu tiên cần phải thực hiện để không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của mình:

Ngưng sử dụng thuốc giảm cân

Đây là cách cần làm khi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều đặn, nếu chị em vẫn kiên quyết sử dụng sẽ khiến sức khỏe suy giảm. Đồng thời gia tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn rất là lớn.

Gặp bác sĩ chuyên khoa

Nhanh chóng đến các phòng khám chuyên khoa uy tín để được hỗ trợ từ những người có chuyên môn. Dựa vào từng thể trạng của mỗi người và tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bác sĩ sẽ nhanh chóng đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả và hướng dẫn lựa chọn thuốc giảm cân phù hợp để tránh gây tác dụng phụ.

Tập thể dục mỗi ngày

Mỗi ngày nên dành khoảng 30 phút để đi bộ nhẹ nhàng hoặc chạy bộ không chỉ để cải thiện tiêu hóa, linh hoạt cơ bắp mà còn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Bạn cũng biết 80% cơ thể là nước nên việc cung cấp nước uống mỗi ngày cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt với những trường hợp đang trong giai đoạn rối loạn kinh nguyệt.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt phải làm thế nào

Nhờ có nước mà thận phát huy tối đa chức năng của mình, dễ dàng loại bỏ các chất cặn bã và chất béo trong cơ thể cũng sẽ được chuyển hóa hiệu quả hơn. Từ đó giúp cho chu kỳ kinh được trở nên đồng đều và sức khỏe như ý.

Cải thiện chế độ ăn uống

Có rất nhiều chị em cho rằng, nhịn ăn càng lâu thì cân nặng cơ thể càng giảm. Nhưng đây chỉ là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, việc giảm cân cần diễn ra một cách khoa học và đúng trình tự, thay vì nhịn ăn chị em hãy bắt đầu ngày mới với một bữa sáng thật no, đầy đủ chất. Nếu chị em càng ăn ít vào bữa sáng thì lượng thức ăn ở các bữa khác sẽ tăng lên, nhất vào ban đêm và lượng mỡ thừa cũng từ đó tích tụ lại càng nhiều.

Vì vậy chị em nên ăn mỗi ngày 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Nên thay đổi thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể vừa đủ chất, vóc dáng khỏe mạnh mà chu kỳ kinh nguyệt cũng đều đặn hơn.

Ngủ đủ giấc

Nếu một ngày bạn không ngủ đủ 7 – 8 tiếng thì cơ thể sẽ không đủ năng lượng để phục vụ công việc. Theo các nghiên cứu khoa học cho biết, những người thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống thì quá trình trao đổi chất càng kém, vì vậy muốn giảm béo bụng trước tiên phải đảm bảo giấc ngủ của mình.

Giảm stress

Hãy là người làm việc có khoa học, biết sắp xếp một cách hợp lý nhất. Đừng quên dành nhiều thời gian cho gia đình, con cái… nếu quá mệt mỏi có thể đi du lịch cùng gia đình, tâm sự cùng bạn bè để được giải tỏa tốt nhất.

>>> Lưu ý:

Chị em phụ nữ thường bị ảo tưởng về số cân nặng của mình, nhiều chị em dù đã rất phù hợp nhưng vẫn thấy mình béo. Vì vậy luôn tìm cách để giảm cân, giảm quá so với số lượng quy định không chỉ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn làm hại cho sức khỏe.

Vì vậy để xác định cơ thể mình có đang bị thừa cân hay không, thì cách tốt nhất là tính chỉ số BMI (Body Mass Index):

Công thức: BMI = Trọng lượng cơ thể/ Chiều cao nhân đôi

Trong đó:

  • Trọng lượng cơ thể tính bằng kilogam
  • Chiều cao tính bằng mét

Từ đó, bạn xác định được chỉ số BMI của mình và đem đối chiếu với bảng chỉ số BMI chuẩn:

Uống thuốc giảm cân
  • Người gầy: BMI < 18,5
  • Người có thân hình cân đối: 18,5 < BMI (của bạn) < 25
  • Người thừa cân: 25 < BMI (của bạn) < 30
  • Người béo: 30 < BMI (của bạn) <40
  • Người béo phì: BMI > 40

Dựa vào chỉ số BMI này bạn sẽ xác định được tình trạng của mình, nếu BMI dưới 25 thì bạn không nên lo lắng. Thân hình chưa gọn, mỡ bụng nhiều thì nên tìm cách giảm mỡ bụng thông qua các hoạt động thể dục thể thao, thay đổi chế độ ăn uống sẽ tốt hơn.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt là điều chắc chắn, chỉ là mức độ ảnh hưởng nặng nhẹ còn phụ thuộc ở mỗi người. Bạn cần ghi nhớ những cách xử lý và thực hiện mỗi ngày khi bị rối loạn kinh nguyệt.

Cuối cùng lời khuyên dành cho bạn đang uống thuốc giảm cân là không nên sử dụng trong thời gian dài và cần phải tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định uống chúng thay vì nghe theo các lời quảng cáo trên thị trường. Hãy là một người sống khoa học và làm những điều tốt nhất cho cơ thể.

Link tham khảo: http://khangnudan.vn/thuoc-giam-can-co-anh-huong-toi-chu-ky-kinh-nguyet-1322/

30 tháng 01, 2021 - 611 Lượt xem
Cùng chuyên mục
Lưu Ý: 8 Cách Giảm Cân Nhanh, An Toàn Không Dùng Thuốc
Lưu Ý: 8 Cách Giảm Cân Nhanh, An Toàn Không Dùng Thuốc

Cách giảm cân nhanh, an toàn không dùng thuốc đảm bảo cho sức khỏe luôn là vấn đề cấp bách không chỉ với chị em mà ngay cả nam giới cũng quan tâm rất nhiều. Nếu bạn đang không vừa ý với cân nặng của mình thì dưới đây là cách giảm cân hiệu quả, […]

Những người giảm cân thành công ở Việt Nam
Những người giảm cân thành công ở Việt Nam

Những người giảm cân thành công ở Việt Nam luôn tạo động lực cho không chỉ chị em mà ngay cả các anh giảm cân hiệu quả. Bí quyết giảm cân của người nổi tiếng được chia sẻ lên mạng xã hội giúp mọi người có thể dễ dàng áp dụng. Hãy cùng tìm hiểu […]

[ Ngải Cứu ] 10 bài thuốc dân gian chữa bệnh từ cây ngải cứu
[ Ngải Cứu ] 10 bài thuốc dân gian chữa bệnh từ cây ngải cứu

Ngải cứu là một thảo dược quen thuộc, có tác dụng cầm máu, an thai…Cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách dùng và lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này qua bài viết dưới đây. Ngải cứu thuộc họ Cúc Tên gọi khác là cỏ linh ti, quá sú, nhả ngải, ngải diệp, […]

[ 7 Tác Dụng Của Lá Vối ] Chắc chắn không phải ai cũng biết
[ 7 Tác Dụng Của Lá Vối ] Chắc chắn không phải ai cũng biết

Lá vối được xem là một trong những loại lá dược liệu lành tính, lá vối có tác dung rất tốt cho sức khỏe bởi trong lá vối có hàm lượng lớn các chất như tanin, vitamin, chất khoáng và một số chất kháng sinh có khả năng diệt khuẩn

xem nhiều trong tuần
5 cách Trị Tàn Nhang tận gốc bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất 5 cách Trị Tàn Nhang tận gốc bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất
bài viết mới nhất Check Scam
12 Giờ 59 Phút - Blog chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng