[ Khuyên dùng ] 6 Loại Thuốc Bổ Sung Canxi Cho Phụ Nữ Cho Con Bú

Không chỉ khi mang bầu, phụ nữ mới cần bổ sung dưỡng chất. Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ sẽ thiếu hụt trầm trọng dinh dưỡng, trong đó có canxi. Canxi qua thực phẩm hàng ngày khó có thể cung cấp đầy đủ và nhanh chóng cho người mẹ, Lúc này, thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú là một trong những lựa chọn hàng đầu. Hãy cùng tìm hiểu sản phẩm này nhé!

Vai trò của canxi đối với phụ nữ cho con bú

Canxi là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho mẹ trong quá trình cho con bú. Một số bà mẹ thường cho rằng mình đã bổ sung đầy đủ canxi và sắt trong quá trình mang thai nên trong quá trình cho con bú không uống thêm nữa. Tuy nhiên những nghiên cứu cho thấy rằng trong quá trình nuôi con sau sinh, người mẹ cần nhiều hơn lượng canxi, bởi chúng có chức năng sau:

1. Cung cấp chất dinh dưỡng cho sữa mẹ

Sau khi ra đời, nguồn bổ sung canxi chủ yếu của trẻ là từ sữa mẹ. Trung bình mỗi bé có thể hấp thụ khoảng 3 % – 5 % hàm lượng canxi có trong cơ thể mẹ. Nếu mẹ bị thiếu hụt canxi dễ dẫn đến trẻ bị còi xương, chậm phát triển, khó ngủ và hay giật mình,…

Giúp mẹ phục hồi chức năng xương, chống các biến chứng do thiếu canxi sau này

Nếu mẹ bị thiếu canxi trong quá trình mang thai hoặc cho con bú, sẽ dẫn đến những căn bệnh dai dẳng sau này như: khó ngủ, rối loạn giấc ngủ, cơ bắp hay đau nhức hoặc loãng xương sớm khi về già. 

2. Giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh cho mẹ và bé

Sau sinh, cả mẹ và bé đều thiếu nhiều chất dinh dưỡng, nên người mẹ cần phải ăn uống điều độ để mau chóng phục hồi sức khỏe, từ đó chăm sóc con cũng tốt hơn. Ngoài ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ cũng cần bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi và sắt.

Canxi không những giúp chắc xương, chúng còn tăng cường chức năng cho hệ thần kinh và miễn dịch. bảo vệ hệ hô hấp, giảm xuất huyết và dị ứng sau sinh. Từ đó cho thấy canxi là không thể thiếu cho quá trình nuôi con, ngoài bổ sung canxi qua những thực phẩm hằng ngày thì mẹ có thể sử dụng thêm thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú. 

➤ Xem thêm: [ Review ] 5 loại Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Những triệu chứng thiếu canxi của phụ nữ đang cho con bú

Thiếu canxi sau sinh là tình trạng phổ biến ở rất nhiều mẹ, nguyên nhân đa phần vẫn từ thói quen dựa vào nguồn thực phẩm. Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi sau sinh mẹ cần hết sức lưu ý: 

• Đau lưng: Một trong những dấu hiệu phụ nữ sau sinh thiếu canxi chính là hiện tượng đau thắt lưng hông. Theo thống kê, có tới 85-90% các mẹ sau sinh gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, mức độ đau có khác nhau. Ở những mẹ thiếu canxi nhiều, tình trạng đau nhức sẽ trầm trọng hơn.
• Tê bì chân tay: Nhiều mẹ thường nghĩ cảm giác tê bì chân tay mang lại là do trong thời gian ở cữ không kiêng kị, nhưng thực chất, đây có thể là dấu hiệu thiếu canxi sau sinh mẹ cần lưu ý.
• Chuột rút: Nếu tình trạng này xuất hiện từ khi mẹ mang bầu đến khi sau sinh vẫn còn tiếp diễn, mẹ nên thăm khám để làm các xét nghiệm xem mình có thiếu canxi hay không nhé.
• Ê buốt răng, chảy máu chân răng: Đây không chỉ là triệu chứng báo hiệu mẹ đang chăm sóc răng miệng sai cách mà còn là biểu hiện thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh trầm trọng.
• Rụng tóc: Không chỉ là dấu hiệu cho thấy sự thay đổi nội tiết tố ở mẹ sau sinh mà còn là dấu hiệu thiếu canxi cần lưu ý. Khi rụng tóc đi kèm với các dấu hiệu đau mỏi lưng, tê bì chân tay, chuột rút thì mẹ cần đi khám.

Ngoài các dấu hiệu thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh vừa kể trên, nhiều mẹ còn bị đau cổ tay sau sinh, đau đầu gối sau sinh, đau vai gáy, thậm chí là ê ẩm toàn thân.

Uống thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú như thế nào?

Nhu cầu canxi của phụ nữ cho con bú là khoảng 1000-1200mg Canxi/ ngày. Trong đó, lượng canxi từ mẹ sang con trong thời kỳ cho con bú thường dao động từ 250 mg đến 300 mg/ngày. Khi bú, lượng canxi này sẽ được hấp thu vào cơ thể bé.

Như vậy một lần nữa câu trả lời cho câu hỏi mẹ cho con bú có nên uống canxi chắc chắn là có. Bởi vì, việc này không chỉ cần thiết cho mẹ mà còn đảm bảo đủ chất cho em bé phát triển.

Đối với phụ nữ đang cho con bú, cơ thể mẹ rất nhạy cảm. Mọi thay đổi về chế độ dinh dưỡng đều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, thay đổi chất lượng nguồn sữa mẹ và ảnh hưởng tới con. Do đó, khi bổ sung Canxi, các mẹ cần lựa chọn những loại Canxi có chất lượng tốt và an toàn nhất. 

➤ Xem thêm:  [ Xử Lý Nhanh ] Trẻ Sơ Sinh Bị Ho Có Đờm Và Sổ Mũi hiệu quả

6 loại thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú được khuyên dùng 

1. Canxi nano

Là loại Canxi thường được chỉ định nhiều trong các trường hợp thiếu Canxi và cần bổ sung nhiều Canxi. 

Canxi nano được sản xuất theo công nghệ nano hiện đại, tạo ra phân tử Canxi với kích thước phân tử siêu nhỏ, làm tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể lên gấp 200 lần. Canxi nano đặc biệt phù hợp cho những phụ nữ sau sinh. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa Canxi nano phù hợp với phụ nữ sau sinh như: 

• CALCI NANO D3 – Bổ sung Canxi cho bà mẹ và trẻ em.
• VIÊN UỐNG Canxi NANO PROCARE – Bổ sung Canxi cho phụ nữ.

2. Canxi cacbonat 

Canxi cacbonat thường được chỉ định cho những đối tượng mắc các bệnh như hạ Canxi máu, rối loạn tiêu hoá do tăng tiết acid bất thường trong dạ dày. Canxi cacbonat có chứa 40% tới Canxi nguyên tố rất dễ hấp thụ. 

Thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú này có tác dụng hỗ trợ chữa trị các bệnh như loãng xương ở phụ nữ sau sinh, suy tuyến cận giáp và bệnh tetany tiềm ẩn rất hiệu quả. Ngoài ra, Canxi cacbonat cũng có khả năng điều trị một số chứng bệnh liên quan đến dạ dày hiệu quả như ợ nóng, đau bụng…

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa Canxi cacbonat phù hợp với phụ nữ sau sinh như: 

• Ostelin Vitamin D & calcium.
• Canxi Osteocare. 
• Canxi Nature made 500mg và Vitamin D.

3. Canxi Citrate

Loại Canxi này thường được dùng để ngăn chặn hoặc điều trị tình trạng nồng độ Canxi trong máu ở những người thiếu Canxi do chỉ hấp thụ Canxi qua chế độ ăn hàng ngày. Canxi citrate có chứa 21% Canxi nguyên tố. 

Canxi citrate còn có tác dụng rất tốt trong điều trị các bệnh loãng xương, mất xương thường gặp ở phụ nữ sau sinh hoặc chứng suy dinh dinh dưỡng thấp còi ở trẻ nhỏ. Bổ sung sản phẩm này giúp cơ thể được tăng cường Canxi thêm khỏe mạnh, cao lớn, xương khớp chắc khỏe hơn.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa Canxi Citrate phù hợp với phụ nữ sau sinh như: 

• Viên uống bổ sung Canxi Biocare Calcium Citrate 90 viên.
• Viên uống bổ sung Canxi Citracal Maximum Calcium Citrate +D3 280 viên.

➤ Xem thêm:  Bổ Sung Canxi Cho Trẻ Sơ Sinh Như Thế Nào là tốt nhất?

4. Canxi gluconate

Canxi gluconate là thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú có chứa 9% canxi nguyên tố, được dùng để phòng ngừa và điều trị các triệu chứng xảy ra cho hàm lượng Canxi trong máu thấp. Thuốc thường được dùng để điều trị các bệnh như loãng xương, còi xương, suy tuyến cận giáp, đồng thời đảm bảo lượng Canxi cần thiết được cung cấp cho cơ thể.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa Canxi Gluconat phù hợp với phụ nữ sau sinh như:

• Elevit Sau Sinh Breastfeeding của Úc, 60 viên.
• Green Calcium Viên Uống Bổ Sung Canxi Hữu Cơ.

5. Canxi Lactate

Canxi lactate thường được bác sĩ dùng để phòng tránh hoặc điều trị tình trạng Canxi máu thấp. Canxi lactate có chứa 13% Canxi nguyên tố. Canxi lactate có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh như loãng xương cùng một số bệnh như giảm hoạt động của tuyến cận giáp. 

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa Canxi Lactate phù hợp với phụ nữ sau sinh như:

• Calci lactate pentahydrat 500mg/10ml.

6. Canxi Glucoheptonate 

Canxi gluceptate được dùng cho những người có hàm lượng Canxi trong máu thấp do cung cấp Canxi trong thức ăn không đủ, hoặc di nhu cầu Canxi tăng cao ở phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Canxi Glucoheptonate giúp xương chắc khỏe, phòng tránh và điều trị các triệu chứng loãng xương.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa Canxi Glucoheptonate phù hợp với phụ nữ sau sinh như:

• Calcium Corbiere 10Ml 30 Ống.
• ‘Calcium Corbiere 5ml.
• CALCIUM – NIC EXTRA 20 ỐNG X 5ML.

Trên đây là tổng hợp của chúng tôi về thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú và những lưu ý khi sử dụng. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!