Sống Khỏe Mỗi Ngày

[ 7 Tác Dụng Của Lá Vối ] Chắc chắn không phải ai cũng biết

Không ít gia đình sử dụng lá vối để nấu nước uống hàng ngày. Thế nhưng bạn đã biết hết tác dụng của lá vối chưa? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây:

Tác Dụng Của Lá Vối

Cây vối là cây gì?

Trước khi tìm hiểu về tác dụng của lá vối, chúng tôi xin chia sẻ một vài thông tin về loại cây này:

Cây vối là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới, thường cao chừng 5 – 6 m. Đường kính của cây có thể lên đến 50cm. Cuống lá dài 1- 1,5 cm. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối khi chín có màu tím sậm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối đều có mùi thơm dễ chịu đặc biệt của vối.

Ở nước ta, cây vối mọc hoang hoặc trồng nhiều ở miền Bắc. Nước vối là một loại đồ uống giải khát được nấu bằng nụ hoặc lá vối tươi hoặc phơi khô. Nó được dùng để uống hàng ngày giống như nước chè xanh.

7 Tác dụng của lá vối là gì?

Trong lá vối có hàm lượng lớn các chất như tanin, vitamin, chất khoáng và một số chất kháng sinh có khả năng diệt khuẩn. Nó được xem là một trong những loại lá dược liệu lành tính, rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là 7 tác dụng của lá vối bạn nên biết:

1. Nước lá vối hỗ trợ điều trị Gout

Gout được xem là “bệnh của nhà giàu”. Nguyên nhân gây bệnh là do ăn uống quá nhiều chất bẹo ngọt, chất đạm gây ứ đọng chất uric khiến hệ thống bài biết đào thải không tốt. Lá vối được coi là cứu tinh với những người bị bệnh gout. Nó giúp tiêu hao axit uric, giảm triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau khớp.

2. Tác dụng của lá vối là hỗ trợ điều trị tiểu đường

Hợp chất flavonoid trong lá vối rất có công hiệu trong việc hỗ trợ phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Nếu uống thường xuyên trà lá vối sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu. Đồng thời còn chống ôxy hóa tế bào, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy. Ngoài ra, trà lá vối còn phòng ngừa đục thủy tinh thể ở người bệnh tiểu đường và giúp tăng chuyển hóa cơ bản. 

3. Lá Vối hỗ trợ điều trị tăng mỡ máu: 

Tác dụng của lá vối còn rất tốt cho người bị mỡ máu cao, hỗ trợ điều trị bệnh tăng mỡ máu.

Bạn chỉ cần lấy 15 – 20g lá vối và hãm lấy nước uống thay trà trong ngày hoặc nấu thành nước đặc chia 3 lần uống trong ngày. Uống thường xuyên sẽ cho kết quả điều trị tốt.

Tác Dụng Của Lá Vối

4. Lá vối trị đau bụng đi ngoài, phân sống:

Nếu bạn bị đi ngoài phân sống thì có thể dùng lá vối để điều trị bằng cách: Lấy 3 lá vối tươi, 8g vỏ ổi, 10g núm quả chuối tiêu. Sao đó, thái nhỏ tất cả phơi khô và sắc với 400ml nước. Bạn đun đến khi còn 100ml thì chia 2 lần uống trong ngày, dùng liền 2 – 3 ngày.

Nếu bạn bị đầy bụng, không tiêu có thể dùng 6g lá vối hoặc nụ vối sắc lấy nước đặc uống 2-3 lần trong ngày. 

5. Nước lá vối tốt cho hệ tiêu hóa

Theo Đông y, tác dụng của lá vối là kiện tỳ, giúp ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn. Bởi vì, chất đắng trong lá vối sẽ giúp dạ dày tiết nhiều dịch tiêu hóa thức ăn hơn. Đồng thời, chất tannin góp phần bảo vệ niêm mạc ruột. Tinh dầu lá vối có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa.

6. Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân

Không chỉ chữa bệnh, uống nước lá cây vối còn là cách mà người thừa cân sử dụng để giảm cân giữ dáng an toàn mà hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy một nắm lá vối đun sôi cùng 1 lít nước uống cả ngày. Thực tế, trong trà vối có chứa thành phần polyphenol giúp đốt cháy mỡ thừa, săn cơ và giảm khả năng hấp thụ đường của cơ thể khi ăn.

7. Tác dụng của lá vối là giúp lợi sữa

Nhiều bà mẹ sau khi sinh lo sợ ít sữa cho con bú. Vậy không cần quá lo lắng, lá vối sẽ giúp lợi sữa, đẹp da và săn chắc vòng 2 mà không gây ra tác dụng phụ. Để đảm bảo kết quả, chị em nên chú ý uống nước lá cây vối đun sôi đúng cách và uống đúng lượng mỗi ngày.

Những điều cần tránh khi sử dụng lá vối

Mặc dù, tác dụng của lá vối rất nhiều nhưng để đảm bảo sức khỏe của người sử dụng, các bạn cần chú ý một số điều sau:

  • Mỗi ngày chỉ nên uống 1 ấm trà vối, uống quá nhiều có thể gây hại cho dạ dày và hệ bài tiết
  • Không nên uống nước trà vối khi đói hay ngay sau bữa ăn
  • Trẻ em dưới 12 tuổi và người già không nên uống loại trà này.
  • Thời gian hãm trà vối khô uống tối thiểu là 15 phút để đảm bảo hấp thụ đầy đủ các thành phần có lợi
  • Với mỗi loại bệnh khác nhau sẽ cần dùng lượng lá và nước khác nhau, vừa đảm bảo công dụng chữa bệnh, vừa không phản tác dụng

Trên đây là 7 tác dụng của lá vối và những lưu ý khi sử dụng. Hy vọng, các bạn sẽ sử dụng một cách khoa học để có hiệu quả tốt nhất.

11 tháng 05, 2021 - 685 Lượt xem
Tác giả: Vũ Văn Xương Vũ Văn Xương
Thông tin này có hữu ích không? Chúng tôi có thể cải thiện bài viết này bằng cách nào?
Cùng chuyên mục
Hạ Đường Huyết: Đối tượng, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Hạ Đường Huyết: Đối tượng, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu quá thấp. Nếu không được xử lý đúng cách và kịp thời, nó có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Tổng quan bệnh Hạ đường huyết Hạ đường huyết là bệnh gì? Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu (glucose) […]

1 củ khoai lang bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có giảm cân được không?
1 củ khoai lang bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có giảm cân được không?

Khoai lang được xem là một trong những thực phẩm vàng bởi vừa dễ ăn, dễ chế biến, giá thành lại rẻ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy 1 củ khoai lang bao nhiêu calo? Có giảm cân được không hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài […]

1kg bằng bao nhiêu calo? Cách giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả
1kg bằng bao nhiêu calo? Cách giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả

Để kiểm soát cân nặng thì calo là khái niệm mà bạn cần phải quan tâm. Vậy bạn đã biết 1kg bằng bao nhiêu calo chưa? Nếu chưa tìm được đáp án cho câu hỏi này thì bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé! I. 1kg bằng bao nhiêu calo? Một trong […]

Giải đáp thắc mắc: Trà Ô Long có những công dụng gì?
Giải đáp thắc mắc: Trà Ô Long có những công dụng gì?

Trà ô long là loại trà được rất nhiều người biết đến, là loại đồ uống vô cùng quen thuộc trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người băn khoăn không biết trà Ô Long có công dụng gì? bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp mọi […]

xem nhiều trong tuần
[ Khuyên Dùng] Viêm Họng Uống Thuốc Kháng Sinh Gì là tốt nhất? [ Khuyên Dùng] Viêm Họng Uống Thuốc Kháng Sinh Gì là tốt nhất?
bài viết mới nhất Check Scam
12 Giờ 59 Phút - Blog chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng