Loại sữa tăng chiều cao không béo nào được ưa chuộng nhất? Đây là vấn đề khiến nhiều người đau đầu, nhất là các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây:
Những yếu tố ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ
Cân nặng và chiều cao luôn là vấn đề được các bà mẹ nuôi con nhỏ quan tâm, thảo luận rất nhiều trên các mạng xã hội. Thậm chí, rất nhiều câu hỏi đặt ra là: Loại sữa tăng chiều cao không béo nào tốt nhất cho con?
Mặc dù, ai cũng muốn con đạt được chiều cao lý tưởng nhưng vấn đề này lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Gen di truyền
- Chế độ ăn uống: Thường có quan niệm rằng chỉ cần bổ sung đầy đủ canxi sẽ phát triển chiều cao cho con tốt nhất. Nhiều mẹ đã tích cực cho con ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao như tôm, cá, cua, trứng…Để hấp thụ canxi tối đa và kiến tạo hệ xương vững chắc, phát triển tối đa chiều cao, thì cơ thể cần thêm vitamin D và một số khoáng chất khác như: P, Magiê, kẽm, viatmin K2, C… hỗ trợ cùng.
- Chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lý
10 loại sữa tăng chiều cao không béo tốt nhất hiện nay
1. Sữa tươi So Natural Nhập Úc tách béo
Sữa tươi tách béo So Natural được làm từ 100% sữa tươi cao cấp loại I mang hương vị của Úc thuộc thương hiệu Pactum Dairy Group. Đây là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp, cung cấp ít năng lượng, nhưng rất giàu canxi phù hợp với mọi thành viên gia đình.
Sữa tươi tách béo So Natural là nguồn dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp ít năng lượng giúp bạn kiểm soát cân nặng nhưng vẫn cung cấp đầy đủ canxi giúp hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
- Giá bán: 328.000 đồng/ thùng 12 hộp 1L
- [ Review ] 3 Loại Sữa Tăng Chiều Cao Cho Người Trên 18 Tuổi
- [ Bí Quyết ] Thực Đơn Hàng Ngày Giúp Giảm Cân (7 ngày)
2. Sữa Tươi Promess Pháp không béo
Sữa tươi tiệt trùng Promess là thương hiệu của Tập đoàn Lact’ Union. Đây là một trong những loại sữa tăng chiều cao không béo được nhiều người lựa chọn.
Sữa Promess là dòng sữa được sản xuất trên dây chuyền hiện đại nhằm cung cấp đầy đủ và nguyên vẹn các chất dinh dưỡng từ sữa bò tươi. Bạn sẽ cảm nhận được mùi ngai ngái của sữa bò nguyên chất khi uống. Sữa béo và đặc hơn tất cả các loại sữa tươi hiện có của Việt Nam.
Sữa Promess còn có các ưu điểm vượt trội như: Phát triển chiều cao tối ưu vì có đến 117g canxi trong 100ml sữa. Bà mẹ cũng không lo trẻ bị béo phì, chứa 70kcal/100ml sữa tươi.
- Giá bán: 180.000 đồng/thùng 6 hộp 1 lít
3. Sữa tăng chiều cao không béo Meadow Fresh New Zealand 200ml
Ngoài các dòng sữa nguyên kem truyền thống, sữa ít béo của Meadow Fresh cũng là 1 sản phẩm chủ lực của hãng. Meadow Fresh Low Fat (ít béo) theo tiêu chuẩn 1.5% của thế giới là 1 lựa chọn tốt cho các khách hàng gặp vấn đề về tim mạch, béo phì khi sử dụng.
Sản phẩm được sử dụng 100% từ sữa tươi thu hoạch trong 12h, với kỹ thuật hiện đại, nhà máy của Meadowfresh sẽ thực hiện quá trình tách béo 1 phần. Ngoài ra vẫn giữ được vị thơm ngon của sữa. Nhập khẩu nguyên hộp từ New Zealand
- Giá bán: 15.000 đồng/hộp 200ml
➤ Xem thêm: [ Khuyên Dùng ] Có Nên Uống Thuốc Tăng Chiều Cao Của Nhật không?
4. Sữa tươi Lecoq – Pháp tách béo
Dòng sản phẩm này có thành phần sữa ít béo, cung cấp hàm lượng vitamin D và protein cao hơn so với các loại sữa thông thường. Đặc biệt, sữa tươi Lecoq tách béo giảm đáng kể hàm lượng chất béo có trong sữa, giảm nguy cơ gây béo phì. Đây là loại sữa thích hợp với người đang giảm cân, người thường xuyên tập thể dục, người béo phì.
Sữa tươi tách béo Lecoq được xử lý bằng công nghệ tiệt trùng UHT hiện đại. Các bạn nên sử dụng 2 – 3 ly sữa mỗi ngày và không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi.
- Giá 300k/ thùng 12 chai 1 lít
Lưu ý: Để xem sản phẩm có những thành phần gì, chất dinh dưỡng nào phù hợp với nhu cầu của bạn không thì hãy trang bị một ít vốn tiếng Anh. Bạn có thể vào trang web BHIU để ôn tập các kiến thức ngoại ngữ như: từ vựng, ngữ pháp,… hoàn toàn miễn phí và chất lượng.
5. Sữa tươi Vinamilk tách béo, không đường
Nhắc đến sữa tăng chiều cao không béo mà bỏ qua sữa tươi Vinamilk tách béo, không đường thật là thiếu sót. Sữa chứa 100% sữa bò tươi, cung cấp chất dinh dưỡng, giúp duy trì vóc dáng cân đối.
Hơn nữa, sữa được chế biến bằng công nghệ ly tâm tách béo tiên tiến giảm đến 1/3 lượng chất béo, giúp duy trì vóc dáng cân đối.
- Giá bán: 340.000 đồng/thùng
➤ Xem thêm: [ Hướng Dẫn ] 11 Cách làm tăng kích thước vòng 1 ở tuổi dậy thì
6. Sữa Mount Victoria tách béo (Skim)
Sữa Mount Victoria tách béo là loại sữa không đường, hương vị sữa tách béo đặc trưng giúp tăng chiều cao mà không béo, được sản xuất tách chất béo ra khỏi sữa gần như hoàn toàn (tách béo 99% – Fat free).
Sản xuất 100% từ nguồn sữa tươi tự nhiên, không pha sữa bột, không chất bảo quản. Giàu Canxi và các chất dinh dưỡng tự nhiên khác. Sữa cung cấp Protein, Canxi, chất xơ, Vitamin, khoáng chất tự nhiên của sữa.
- Giá 1 thùng gồm 12 hộp 1L khoảng 450.000 đồng
7. Sữa Hikid Premium tăng chiều cao tách béo
Sữa Hikid Premium tăng chiều cao không béo là một dòng sản phẩm sữa Hikid của ILDONG FOODIS (Hàn Quốc). Đây là một trong những dòng sản phẩm sữa công thức cho bé 1 – 9 tuổi của Hàn Quốc được nhiều mẹ Việt Nam tin dùng.
Loại sữa này có hàm lượng Canxi vượt trội giúp bé phát triển chiều cao tốt. Với thành phần chiết xuất từ sữa bò, mẹ có thể thấy 183mg canxi/100g sữa.
- Giá bán khoảng 510.000 đồng – 560.000 đồng.
8. Sữa tăng chiều cao không béo A2 tách kem
Sữa A2 chính là dòng sữa duy nhất có thành phần vượt trội khi chỉ bao gồm toàn bộ sữa từ loài bò A2. Điều này hoàn toàn khác biệt với các sản phẩm sữa khác bởi thông thường ở các dòng sữa khác sẽ bao gồm cả A1 Beta-Casein.
Việc ứng dụng công nghệ ly tâm tách chất béo trong sữa giúp A2 trở thành sản phẩm sữa lý tưởng bởi nó vẫn giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng cần thiết mà không tạo nguy cơ béo phì. Đây là điều mà người dùng đặc biệt đánh giá cao bởi A2 giúp phát triển về thể chất và không tạo nỗi lo về cân nặng.
- Giá bản khoảng 345,000 vnđ/túi 1kg.
9. Sữa Nutrient Kao
Sữa Nutrient Kao là sản phẩm của Công ty Cổ phần Eneright Việt Nam. Ưu thế của loại sữa này là phát triển chiều cao cùng cân nặng cho trẻ rất hiệu quả nên hay được các bác sỹ ở Viện dinh dưỡng kê cho trẻ.
Sữa đặc biệt thích hợp cho trẻ trong độ tuổi từ 1 – 6 tuổi. Hàm lượng canxi trong sữa cao hơn gấp 3 lần các loại sữa khác, 100% lượng caxi có nguồn gốc lấy từ sữa, khả năng hấp thụ cao hơn rất nhiều lần so với dạng canxi vô cơ.
- Giá bán: 340.000 đồng/hộp 700g
10. Celia Expert số 3
Celia là một thương hiệu đến từ Pháp, được người tiêu dùng trên toàn thế giới tin tưởng lựa chọn và dần trở thành một phần tuổi thơ của trẻ.
Sản phẩm sữa tăng chiều cao Celia Expert 3 cho bé cảm giác uống giống như sữa mẹ, tập trung phát triển chiều cao, phù hợp với trẻ đã có số cân nặng tiêu chuẩn và bụ bẫm. Độ tuổi sử dụng: Từ 1 – 3 tuổi
- Giá bán: 430.000 đồng/hộp 900g
➤ Xem thêm: [ Bí Quyết ] 7 Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc dành riêng cho bạn gái sau hè
Những bí quyết không thể bỏ qua để tăng chiều cao mà không sợ béo
Ngoài sử dụng sữa tăng chiều cao không béo thì cha mẹ cũng cần phải biết những bí quyết tăng chiều cao cho trẻ trong từng giai đoạn phù hợp.
1. Chỉ uống đủ lượng sữa cần thiết
Sữa có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Thế nhưng nếu uống quá nhiều, trẻ dễ gặp vấn đề rối loạn tiêu hóa, dị ứng, thậm chí gây hại cho xương. Tùy vào độ tuổi mà bố mẹ bổ sung sữa cho trẻ sao cho phù hợp:
- Trẻ từ 6 đến 9 tháng tuổi: Tổng lượng sữa cả ngày có thể lên tới 950ml. Mỗi lần khoảng 170 – 240ml và uống 6 lần/ngày.
- Trẻ trên 1 tuổi: Có thể cho uống khoảng 120ml sữa tươi, sữa đậu nành hoặc sữa chua/ngày. Chia ra ăn, uống 4 lần/ngày.
2. Chú ý đến dinh dưỡng của bé
Sữa tăng chiều cao không béo cũng chỉ là sản phẩm hỗ trợ. Bố mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng hàng ngày của bé trong giai đoạn giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Chẳng hạn như:
- Bố mẹ nên tập cho bé thói quen đủ bữa, không được bỏ bữa sáng, nên giảm khẩu phần ăn vào bữa tối.
- Thực đơn mỗi ngày phải đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất: Canxi, sắt, Vitamin, chất đạm, chất béo cũng như tinh bột.
- Tỉ lệ giữa các nhóm chất dinh dưỡng này nên được tính toán kỹ lưỡng, tránh thừa hoặc thiếu gây mất cân bằng.
3. Tắm nắng mỗi ngày
Vì sao tắm nắng lại liên quan đến vấn đề chiều cao của trẻ? Bởi vì, khi tắm nắng mỗi ngày, cơ thể của bé sẽ hấp thu đủ lượng Vitamin D cần thiết. Đây lại là chất dinh dưỡng chính giúp cơ thể hấp thụ Canxi, giúp hệ xương của bé phát triển tốt hơn.
- Khung giờ tốt nhất cho trẻ tắm nắng là 6- 9h sáng và sau 17h.
4. Tập thể dục giúp tăng chiều cao không béo
Tùy vào từng lứa tuổi, bố mẹ hướng dẫn cho trẻ những bài tập vận động phù hợp để tăng chiều cao tốt nhất.
- Nếu trẻ nhỏ thì bố mẹ có thể nắm tay chân, massage cho trẻ
- Nếu trẻ đã đi học thì bố mẹ sẽ hướng dẫn trẻ bài tập vươn vai, hoặc đi bộ, bơi lội, nhảy dây, đạp xe….
5. Ngủ đủ giấc và ngủ trước 23h đêm
Khoa học đã chứng minh rằng lúc bé ngủ say, hormone tăng trưởng sẽ được giải phóng qua tuyến yên. Nếu không được ngủ đầy đủ hay có giấc ngủ chập chờn thì lượng hormone tăng trưởng thiết yếu sẽ bị hao hụt.
6. Tránh dùng các chất ức chế tăng trưởng
Những chất này thường có trong bánh kẹo, bơ, món xào rán, nước ngọt, rượu bia, thuốc lá,… Năng lượng dư thừa mà các chất ức chế này đem lại có thể khiến bé bị béo phì, hạn chế chiều cao, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn…
Chúng tôi vừa chia sẻ cho các bạn những loại sữa tăng chiều cao không béo. Đồng thời cũng bật mí những cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả. Hy vọng, bạn sẽ là những ông bố bà mẹ thông thái và giúp con phát triển toàn diện cả chiều cao, thể chất lẫn trí thông minh.
3 thoughts on “[ Top 10 ] Loại Sữa Tăng Chiều Cao KHÔNG BÉO tốt nhất hiện nay”