Nấm lim xanh là một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh ung thư, gan nhiễm mỡ, xơ gan,… Hãy cùng tìm hiểu về công dụng và các lưu ý khi sử dụng thảo dược này qua bài viết dưới đây.
Nấm lim xanh thuộc họ Nấm Lim Ganodermataceae có tên khoa học là Ganoderma lucidum. Ngoài ra, Nấm lim xanh cũng là một loại nấm linh chi đặc hữu.
Đặc điểm Nấm Lim Xanh
Nấm linh xanh là một loại nấm mọc tự nhiên trên thân cây lim đã được khai thác ở rừng nguyên sinh. Nấm linh xanh xù xì, cuống dài cong. Phiến có đường kính từ 4-10cm. Gốc nấm có dính đất mùn từ gỗ lim. Thảo dược này có mùi giống mùi cá khô.
- Phân loại
Dựa vào vị trí mọc mà Nấm linh xanh được chia làm 2 loại: Nấm linh xanh mọc từ rễ cây lim và Nấm linh xanh mọc từ thân cây lim.
- Phân bố
Nấm linh xanh có nguồn gốc từ vùng đất Tiên Phước, Quảng Nam. Hiện nay, chúng ta cũng có thể tìm thấy dược liệu này tại các khu rừng nguyên sinh ở Lào và Việt Nam. Các tỉnh ở nước ta có nhiều Nấm linh xanh như: Hòa Bình, Lâm Đồng, Hà Giang, Điện Biên, Ninh Bình, Thanh Hóa.
- Thu hoạch
Nấm linh xanh không bao giờ mọc ở những cây lim xanh còn sống mà chỉ mọc ở những cây đã chết. Bởi vậy, việc thu hoạch Nấm linh xanh rừng vô cùng vất vả. Người hái lim phải lần theo dấu vết sơn tặc để có thể tìm được dược liệu này.
- Chế biến và bảo quản
Sau khi hái được Nấm linh xanh, việc chế biến và bảo quản cũng không hề đơn giản. Bởi gỗ lim có độc nên không thể sử dụng ngay. Sau 1 tuần thu hái, nếu nấm không được xử lý đúng cách thì sẽ bị mọt ăn hỏng.
Nấm linh xanh được sấy để bảo quản. Trong quá trình sấy, cần giữ lại độ ẩm từ 12 – 14% chứ không để khô kiệt.
- Thành phần hóa học
Trong dược liệu chứa nhiều hoạt chất quý như:
- Adenosine
- Triterpenes
- Ling zhi-8 protein
- Germanium
- Vitamin
- Acid ganodermic
- Polysaccharit
Vị thuốc Nấm linh xanh
- Tính vị:
Tính bình, vị đắng
- Tác dụng:
Nấm linh xanh được sử dụng trong việc điều trị các bệnh sau:
- Cao huyết áp
- Bệnh tiểu đường
- Hỗ trợ điều trị ung thư, tai biến mạch máu não sau đột quỵ
- Đau dạ dày, đại tràng
- Cải thiện gan nhiễm mỡ, xơ gan
- Giải độc gan, thanh lọc cơ thể
- Chữa các bệnh xương khớp như viêm khớp, bệnh gút,…
Ngoài ra, Nấm linh xanh còn có tác dụng tăng cường sinh lực và cải thiện sức khỏe tổng quát, giúp làm giảm lão hóa, chống tăng cân, giúp giảm béo.
Cách dùng và liều lượng
Nấm lim xanh được chế biến để có thể sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau. Người bệnh có thể dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc nấu nước như nước trà uống. Ngoài ra, dược liệu còn được sử dụng dưới dạng bột hoặc ngâm rượu. Tùy vào mục đích chữa bệnh, người bệnh có thể sử dụng Nấm linh xanh với liều lượng khác nhau.
Các bạn có thể tham khảo cách sử dụng dược liệu này theo cách sau:
- Bước 1: Loại bỏ và rửa sạch phần gỗ lim bám trên thân và rễ nấm vì gỗ lim chứa độc.
- Bước 2: Ngâm nấm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút
- Bước 3: Thái nấm thành từng lát mỏng
- Bước 4: Cho Nấm linh xanh đã thái lát mỏng vào cùng nước. Khi nước sôi đun nhỏ lửa trong 15 phút rồi tắt bếp, để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh, uống dần
Chú ý***: Mỗi ngày sử dụng 30 – 50 gram nấu với 1.5 – 2 lít nước. Nên sử dụng nước sắc nấm lim xanh đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh.
Tác dụng phụ khi sử dụng Nấm linh xanh
Theo các tài liệu, Nấm linh xanh là một loại thảo dược khá an toàn khi sử dụng. Hầu hết người sử dụng không gặp phải tác dụng phụ nào hoặc nếu có thì không đáng kể. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp gặp phải tác dụng phụ như: đau bụng, phát ban, ngứa, đau cổ họng.
Khi gặp các triệu chứng này, bạn nên ngưng sử dụng hoặc giảm liều dược liệu xuống khoảng 5 – 10 gram/ngày.
Liên quan tới việc phản ứng giữa Nấm linh xanh và thuốc Tây y học hiện đại, đến nay, các thử nghiệm lâm sàng đã được thực hiện và chưa có ghi nhận nào về vấn đề này. Tuy nhiên, bạn vẫn nên sử dụng thảo dược này trước hoặc sau khi uống thuốc Tây trong khoảng thời gian từ 30 phút trở lên. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả hấp thu thuốc tối đa và tránh những tương tác không đáng có.
Lưu ý khi dùng Nấm linh xanh
Những lưu ý khi sử dụng dược liệu này trong điều trị bệnh như sau:
- Thuốc sắc sẽ có vị đắng khó uống nên bạn có thể thêm cam thảo vào. Tuy nhiên, tuyệt đối không sắc chung nấm lim xanh với các dược liệu tự nhiên khác. Không bỏ đường hoặc long nhãn tránh gây tác dụng phụ nguy hiểm.
- Trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc người mắc bệnh thận không nên dùng dược liệu này.
- Để dược chất phát huy tác dụng tối đa, người bệnh nên uống nước nấm vào buổi sáng trước khi ăn.
- Trong quá trình sử dụng nấm không nên uống rượu, bia hoặc sử dụng đồ ăn, thức uống chứa chất kích thích.
- Bạn nên dùng nồi đất để sắc thuốc để đảm bảo tối đa dược tính trong Nấm linh xanh.