Chia sẻ kiến thức

ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC SAU SINH CHO MẸ BỈM SỮA

Niềm vui được làm mẹ là thứ hạnh phúc không gì sánh được trong cuộc đời mỗi người phụ nữ nhưng những gì để lại sau quá trình mang thai và sinh nở là không thể chối cãi, mà điển hình là tình trạng rụng tóc sau sinh. Đặc biệt trong giai đoạn nhạy cảm này, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ lại khiến chị em e ngại vì sợ ảnh hưởng đến con. Vậy thì rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả mà lại an toàn, không ảnh hưởng đến sữa mẹ là gì? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

điều trị rụng tóc sau sinh

I. Nguyên nhân rụng tóc sau sinh thường gặp

Thông thường, hiện tượng rụng tóc sau khi sinh sẽ diễn ra trong khoảng từ 6 tháng đến 1 năm tùy vào thể trạng và chế độ dinh dưỡng, mẹ bỉm sữa sẽ khôi phục lại chất lượng tóc cũng như thấy được chuyển biến tích cực trong việc mọc tóc trở lại. Đôi khi có trường hợp thời gian sau sinh đã qua lâu rồi nhưng tóc mẹ bé vẫn không thể trở lại trạng thái như trước kia, các mẹ nên tìm đến những cơ sở chăm sóc tóc, hoặc các phương pháp cấy tóc tự thân như một liệu pháp để làm đẹp, tái sinh mái tóc đen dài như thuở còn con gái.

Theo số liệu thống kê cho thấy, có khoảng 90% phụ nữ sau sinh gặp phải những rắc rối vì rụng tóc. Lý giải cho điều này, các chuyên gia cho rằng sự thay đổi của nội tiết tố trong thời gian thai nghén là nguyên nhân chính khiến tóc rụng.

điều trị rụng tóc sau sinh

Thêm nữa, trong  thời gian thai kỳ dưỡng chất được tập trung cho thai nhi và sau đó lại tiếp tục tập trung cho bầu sữa của mẹ. Điều này khiến cơ thể mẹ bị thiếu hụt một lượng lớn chất dinh dưỡng, tuần hoàn máu đến các nang tóc bị gián đoạn khiến tóc bị tổn thương và dễ ra đi.

Những biến đổi tâm sinh lý sau sinh cộng thêm những áp lực từ việc nuôi con, gia đình, công việc… gây căng thẳng, stress kéo dài cũng là thủ phạm mang tới tổn thương cho tóc.

Tuy nhiên trong giai đoạn này, các chị em không nên lo lắng nhiều, tập trung bồi dưỡng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để hồi phục thể trạng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, lưu thông khí huyết. Khi cơ thể được hồi phục về trạng thái cân bằng, dưỡng chất từ cơ thể bổ sung lên tóc sẽ nuôi tóc dài trở lại, giảm tình trạng rụng.

II. Cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

1. Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc

Khi mang thai các dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi, nên cơ thể mẹ thường thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Đó cũng là lý do nang tóc không nhận đủ dưỡng chất cần thiết nên dễ bị tổn thương và rụng nhiều.

điều trị rụng tóc sau sinh

2. Tập yoga hoặc thiền giải tỏa lo lắng

Những thay đổi sau thời gian thai kì khiến chị em thường rơi vào trạng thái bất ổn, lo lắng, mệt mỏi, mất ngủ hoặc trầm cảm kéo dài và là nguyên nhân khiến tóc rụng. Do đó để giảm thiểu áp lực cho tóc, hãy dành một chút thời gian trong lịch trình bận rộn của bạn để thực hiện các bài tập thiền và thở. Điều này giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc, không suy nghĩ nhiều và giảm rõ rệt chứng rụng tóc sau khi sinh.

điều trị rụng tóc sau sinh

3. Dùng dầu gội nguồn gốc thiên nhiên

Chân tóc của phụ nữ sau sinh thường rất yếu và dễ gãy rụng, chính vì vậy một điều bạn nên tránh là gội đầu quá nhiều và chải tóc liên tục. Nên lựa chọn dầu gội không hóa chất, nguồn gốc thiên nhiên hoặc có thể dùng dầu gội dành cho trẻ em.

điều trị rụng tóc sau sinh

4. Dành thời gian chăm sóc tóc và da đầu tại spa

Tuy nhiên, nếu đã bổ sung rất nhiều dinh dưỡng và thời gian sau sinh đã khá lâu mà bạn vẫn không thấy tình trạng rụng tóc thuyên giảm, bạn nên đến các cơ sở y tế và phòng khám chuyên về tóc để được tư vấn kịp thời. Hơn nữa, các vấn đề về da đầu, tóc hiện nay cũng nhiều hơn trước kia do tác động của môi trường khói bụi, khí hậu thay đổi…nên việc thường xuyên đến các cơ sở chăm sóc tóc để có thể loại phòng ngừa, loại trừ khả năng mắc các bệnh về da đầu, tóc là rất cần thiết.

Hiện nay tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, Trung tâm Cấy tóc Y học Quốc tế – cơ sở đi đầu trong lĩnh vực cấy tóc, làm đẹp đã được Bộ y tế cấp phép, cung cấp dịch vụ điều trị các vấn đề da đầu từ các bác sĩ chuyên khoa bao gồm cả thăm khám phát hiện bệnh với các liệu trình phù hợp với nhu cầu, tình trạng khách hàng cùng với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại 100% nhập khẩu từ nước ngoài tại phòng khám mang đến hiệu quả cao trong điều trị rụng tóc.

điều trị rụng tóc sau sinh

Trên đây là cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất hiện nay mà các mẹ bỉm sữa nên áp dụng để cải thiện tình trạng này. Mọi thắc mắc bạn có thể gọi ngay hotline 024 3219 1111 để được các chuyên gia về tóc và da đầu giải đáp chi tiết nhất nhé!

02 tháng 02, 2021 - 163 Lượt xem
Tác giả: Vũ Văn Xương Vũ Văn Xương
Thông tin này có hữu ích không? Chúng tôi có thể cải thiện bài viết này bằng cách nào?
Cùng chuyên mục
7 Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm nhất định mẹ phải biết
7 Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm nhất định mẹ phải biết

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm có rất nhiều cách vừa thơm ngon lại bổ dưỡng. Tuy nhiên, cần phải hiểu rõ cách dùng loại thực phẩm này để bé nhận được nhiều lợi ích và đảm bảo sức khỏe. KHI NÀO CÓ THỂ CHO TRẺ ĂN TRỨNG? Các chuyên gia dinh dưỡng […]

Nguyên nhân tóc không mọc và cách khắc phục hiệu quả
Nguyên nhân tóc không mọc và cách khắc phục hiệu quả

Tóc không mọc được do nhiều nguyên nhân gây ra khiến người bệnh lo lắng. Tóc không mọc khi số lượng tóc cũ rụng đi mỗi ngày làm cho mái đầu ngày càng thưa thớt, thậm chí nếu không được xử lý kịp thời có thể để lại hậu quả hói đầu nghiêm trọng. Vậy […]

[ Hướng dẫn ] Nên ăn gì để có thật nhiều sữa sau khi sinh mổ?
[ Hướng dẫn ] Nên ăn gì để có thật nhiều sữa sau khi sinh mổ?

Làm mẹ ai cũng rất quan tâm đến vấn đề nên ăn gì để nhiều sữa sau sinh mổ. Không có đủ sữa cho con bú là một trong những rắc rối điển hình của mẹ sinh mổ, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện được nhờ vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Vì […]

[ Giải Đáp Nguyên Nhân ] Trẻ sơ sinh hay nhìn lên trần nhà?
[ Giải Đáp Nguyên Nhân ] Trẻ sơ sinh hay nhìn lên trần nhà?

Không ít bố mẹ thắc mắc: Tại sao trẻ sơ sinh hay nhìn lên trần nhà? Liệu bé có gặp phải vấn đề gì về sức khỏe hay không? Lo lắng của các bạn sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây: Như thế nào được gọi là trẻ sơ sinh? Trẻ sơ sinh […]

12 Giờ 59 Phút - Blog chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng