Chia sẻ kiến thức

Công dụng dưỡng da “Thần Kỳ” của bột yến mạch và sữa tươi

Bột yến mạch và sữa tươi là những loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da. Công dụng của bột yến mạch và sữa tươi là gì? Khi dùng hỗn hợp này dưỡng da cần chú ý điều gì? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Những công dụng của bột yến mạch và sữa tươi. 

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Sử dụng bột yến mạch hàng ngày giúp cơ thể được cung cấp một lượng lớn chất xơ có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều hòa đường huyết và giảm nguy cơ ung thư đại tràng…

 bột yến mạch và sữa tươi

Không chỉ tốt cho sức khỏe, yến mạch còn được nhiều chị em tận dụng với công dụng rất tốt cho làn da. Với thành phần chứa hàng loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B2, B6, kẽm, calci, magie, phospho, sắt…,

Bột yến mạch phát huy tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh mỗi ngày, sạch mụn, trắng sáng mịn màng, đánh bay vết cháy nắng. Nhờ lượng lớn axit amino, vitamin E,… mà yến mạch có thêm công dụng trị dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết giúp làn da của chị em luôn bóng mượt.

Sữa tươi là một loại thức uống giàu năng lượng, đồng thời cũng được tận dụng để chăm sóc da. Thành phần của sữa tươi gồm axit amin, protein, axit lactic, các vitamin,… 

tắm trắng bằng bột yến mạch và sữa tươi

Với hàm lượng axit lactic tự nhiên rất dồi dào, sữa tươi sẽ giúp bạn làm mờ các vết thâm nám trên bề mặt da, khiến da ngày càng trở nên sáng mịn hơn, chống lão hóa. Bên cạnh đó, nước chiếm 85% thành phần của sữa tươi, sẽ có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho da, giúp da trở nên mịn màng.

Ngoài ra, lượng vitamin A và B có trong sữa tươi có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa, làm giảm nếp nhăn và giúp da đàn hồi hơn.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu này là sự lựa chọn thông minh cho chị em để dưỡng trắng và tắm trắng da tại nhà vô cùng an toàn và tiện lợi. 

5 Công thức dưỡng da dành riêng cho phụ nữ chúng mình

1. Mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất khó để lựa chọn kem dưỡng và các loại mặt nạ. Thế nhưng đắp mặt với bột yến mạch thì phái đẹp có thể yên tâm về độ an toàn và sự phù hợp. Cách làm mặt nạ bột yến mạch cho da nhạy cảm không hề khó. Bạn chỉ cần thực hiện theo công thức sau:

Mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi
  • Chuẩn bị:
  • 2 thìa bột yến mạch
  • 2 thìa sữa tươi không đường
  • Cách làm: Trộn đều nguyên liệu để thu được mặt nạ từ bột yến mạch cho làn da nhạy cảm. Trước khi tiến hành đắp mặt nạ thì cần vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm để các tinh chất có thể dễ dàng được da hấp thụ từ đó việc đắp mặt nạ mới thật sự phát huy được tác dụng. Sau khi rửa và lau khô mặt thì lấy hỗn hợp bột yến mạch thoa đều lên mặt đồng thời sử dụng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng nhằm giúp việc hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn. Để yên khoảng 15 phút, khi thấy mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước.

Với cách làm mặt nạ bột yến mạch này, chỉ cần kiên trì làm 3 lần 1 tuần sẽ giúp da sáng hồng hào, các tế bào chết bị loại bỏ và tái tạo lại các tế bào mới.

2. Mặt nạ yến mạch, sữa tươi và mật ong

Yến mạch và sữa tươi khi kết hợp với mật ong sẽ tăng cường dưỡng chất cho da, tăng khả năng chống lão hóa, giúp giảm nếp nhăn hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa chất kháng viêm mạnh, giúp da trị mụn hiệu quả.

Mặt nạ yến mạch, sữa tươi và mật ong
  • Chuẩn bị:
  • 1 muỗng cà phê bột yến mạch
  • 1/2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
  • 4 muỗng sữa tươi không đường
  • 1 ít nước nóng
  • Cách làm:
  • Ngâm yến mạch vào nước nóng cho nở mềm, sau đó, trộn mật ong và sữa tươi vào cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
  • Đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút và thư giãn để da hấp thu dưỡng chất có trong mặt nạ.
  • Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt phù hợp với bạn để làm sạch da mặt.

3. Mặt nạ yến mạch với sữa tươi và chanh

Vitamin C có trong chanh kết hợp với axit lactic trong sữa tươi sẽ giúp tẩy trắng da một cách nhẹ nhàng, bên cạnh đó tăng cường dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Sử dụng loại mặt nạ này trong thời gian dài sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng mịn màng.

Mặt nạ yến mạch với sữa tươi và chanh
  • Chuẩn bị:
  • 1 muỗng cà phê bột yến mạch
  • 1 ít nước nóng
  • 4 muỗng cà phê sữa tươi
  • Vài giọt chanh
  • Cách làm:
  • Đầu tiên, bạn cần ngâm yến mạch vào nước nóng cho đến khi nở mềm.
  • Sau đó, trộn sữa tươi và chanh vào yến mạch cho thật đều rồi đắp lên da.
  • Massage da thật nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

4. Mặt nạ yến mạch, sữa tươi và khoai tây

Khoai tây có tác dụng làm săn chắc làn da và làm sáng da. Khi kết hợp với yến mạch và sữa tươi, khoai tây sẽ phát huy những công dụng đó một cách hiệu quả hơn.

Mặt nạ yến mạch, sữa tươi và khoai tây
  • Chuẩn bị:
  • 10 gram khoai tây
  • 1 muỗng cà phê yến mạch
  • 1 ít nước sôi
  • 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường
  • Cách làm:
  • Đầu tiên, bạn cần luộc chín khoai tây rồi nghiền cho thật mịn. Sau đó, ngâm bột yến mạch nào nước cho nở mềm rồi trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho thật đều.
  • Đắp hỗn hợp vừa pha lên da rồi thư giãn trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

5. Mặt nạ yến mạch sữa tươi và trái bơ

Các dưỡng chất có trong yến mạch và sữa tươi khi kết hợp với lượng vitamin E dồi dào chứa trong quả bơ, có công dụng nuôi dưỡng làn da tuyệt vời. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn giúp dưỡng ẩm, cho làn da luôn mịn màng và tươi mới.

Mặt nạ yến mạch sữa tươi và trái bơ
  • Chuẩn bị:
  • 10 gram bơ chín
  • 1 muỗng cà phê yến mạch
  • 1 ít nước sôi
  • 4 muỗng cà phê sữa tươi
  • Cách làm:
  • Bước đầu, ngâm yến mạch vào nước sôi cho nở mềm. Sau đó, nghiền bơ cho thật nhuyễn rồi trộn với yến mạch và sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

Đắp mặt nạ yến mạch bao nhiêu lần 1 tuần?

Dùng mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi đều đặn sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da khỏe đẹp, bóng mượt. Tuy vậy, nhiều người vì nghĩ bột yến mạch tốt, cho nên đã sử dụng nhiều lần. Việc rửa mặt bằng bột yến mạch nổi mụn là do lạm dụng quá nhiều lần.

Đắp mặt nạ yến mạch bao nhiêu lần 1 tuần

Tần suất đắp mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi tùy thuộc vào từng loại da:

  • Đối với làn da nhạy cảm: Chỉ nên đắp một lần/tuần.
  • Đối với làn da bình thường: 2 lần/tuần.
  • Đối với làn da khỏe: 3 lần/tuần là tần suất lý tưởng nhất.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng mặt nạ yến mạch sữa tươi

  • Làm sạch da trước khi dùng: Cần làm sạch da thật kỹ trước khi sử dụng mặt nạ để giúp cho dưỡng chất của mặt nạ yến mạch sữa tươi được thấm dễ dàng vào da.
  • Kiên trì sử dụng: Vì các loại mặt nạ này đều làm từ những nguyên liệu tự nhiên, nên bạn cần kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.
  • Sử dụng kèm theo sản phẩm chống nắng: Sau khi sử dụng bạn nên thoa kem chống nắng nếu ra ngoài để giúp cho dưỡng chất không thoát đi.
  • Mua và sử dụng nguyên liệu mặt nạ có nguồn gốc rõ ràng

Trên đây là tổng hợp của chúng tôi về công dụng của bột yến mạch và sữa tươi cũng như những gợi ý cách sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Hi vọng những chia sẻ này có thể giúp bạn tận dụng những nguyên liệu tự nhiên và làm đẹp hiệu quả.

Chúc bạn thành công!

16 tháng 09, 2020 - 127 Lượt xem
Tác giả: Vũ Văn Xương Vũ Văn Xương
Thông tin này có hữu ích không? Chúng tôi có thể cải thiện bài viết này bằng cách nào?
Cùng chuyên mục
Hướng dẫn 7 cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ
Hướng dẫn 7 cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ

Người xưa có câu: “Nhất dáng, nhì da”. Một làn da đẹp, trắng mịn là niềm kiêu hãnh của chị em. Hôm nay, chúng tôi xin tiết lộ 7 cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ cực kỳ đơn giản. Đảm bảo đen sạm, thâm nám cũng tạm biệt luôn. Nguyên […]

Nên Sử Dụng Kem Trị Nám Nào Tốt Nhất Hiện Nay?
Nên Sử Dụng Kem Trị Nám Nào Tốt Nhất Hiện Nay?

Nám là nhược điểm da mặt khiến chị em vô cùng tự ti. Hiện nay, sử dụng mỹ phẩm trị nám được rất nhiều người sử dụng với những ưu điểm như chi phí phải chăng, tiện lợi và dễ sử dụng. Trước nhu cầu thực tế này, trên thị trường xuất hiện đa dạng […]

TOP 9 công ty sản xuất mỹ phẩm tại Việt Nam
TOP 9 công ty sản xuất mỹ phẩm tại Việt Nam

Mỹ phẩm là những sản phẩm không thể thiếu trong đời sống hiện đại. Để đáp ứng được nhu cầu của khách hàng các công ty sản xuất mỹ phẩm tại Việt Nam cũng ngày càng tăng cường nghiên cứu, tìm tòi cũng như nâng cấp cơ sở vật chất với mục đích mang đến […]

[ Bí Quyết ] 6 Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Nhanh Trong 1 Tuần
[ Bí Quyết ] 6 Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Nhanh Trong 1 Tuần

“Nhất dáng – Nhì da” là tiêu chuẩn vàng của phái đẹp. Thế nhưng, trải qua những ngày hè nắng gắt, làn da của nhiều chị em ít nhiều sẽ bị sậm màu, không đều màu kém thẩm mỹ. Vậy làm thế nào tút tát làn da, trả lại vẻ đẹp tự nhiên ban đầu? […]

12 Giờ 59 Phút - Blog chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng