Sau sinh da mặt mẹ thường bị nám và sạm, tàn nhang và nhiều mụn. Rất nhiều chị em đã đã áp dụng xông mặt bằng nghệ để nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng và mịn màng. Vậy cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh thực hiện như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Tại sao lại xông hơ sau khi sinh?
Sau khi sinh và mang thai các mẹ gặp rất nhiều thay đổi trên cơ thể, trong đó làn da là bộ phận nhạy cảm, chịu nhiều biến đổi nhất. Sắc tố da của mẹ có rất nhiều thay đổi. Cơ thể lúc này sản sinh ra nhiều hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nên dễ làm bẩn da, làm da bị mụn và sần.
Sự thay đổi hormone đột ngột sau sinh làm cho sắc tố da hoạt động không đồng đều. Từ đó gây ra các vết nám, sạm chính là thủ phạm khiến các cơ mặt trở nên lỏng lẻo, da không còn căng mịn và buộc phải chăm sóc da sau khi sinh.
Ngoài ra, các mẹ thường không được ngủ đủ giấc do phải chăm sóc bé mới sinh, cũng là nguyên nhân dẫn đến làn da hay bị xanh tái và cảm giác rít nhờn, thiếu sức sống. Bằng cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh, chị em có thể phục hồi được làn da tốt nhất. Khi xông hơ, dưới tác dụng của hơi nước và nhiệt độ, các lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, nó giúp tẩy rửa, làm sạch và bài trừ độc tố trên da. Xông hơ còn giúp đầu óc thêm thư thái, giảm đau mỏi, hạn chế căng thẳng.
Khi nào thì mẹ được hơ mặt?
Hơ mặt là kinh nghiệm làm đẹp sau sinh được lưu truyền từ lâu. Tuy nhiên, xông hơ mặt cũng cần phải có kỹ năng, thật cẩn thận để đảm bảo sự an toàn cho phần da nhạy cảm và quan trọng như da mặt. Vậy khi nào mẹ được hơ mặt?
Sau khoảng 4 ngày trở lên các mẹ có thể xông hơi tại nhà nếu mẹ sinh tự nhiên. Đối với các mẹ sinh mổ thì còn tùy thuộc vào tình hình sức khỏe. Tốt nhất các mẹ nên đợi vết mổ khô hẳn mới tiến hành xông hơ. Thông thường từ 7 – 15 ngày là bạn có thể tiến hành xông hơ mặt được. Các mẹ có thể xông mặt sau khi sinh vào buổi tối trước khi tắm, mỗi lần chỉ xông khoảng 15 phút và xông hơi 2 – 3 lần/ tuần/. Xông hơi quá nhiều cũng không tốt nên chị em hãy xông vừa đủ, nếu kiên trì vài tháng sẽ thấy làn da được cải thiện rất nhiều.
Tác dụng khi xông mặt sau sinh bằng nghệ
Nghệ từ xưa được biết đến với công dụng làm trắng da, đánh bật mụn thâm, nám da và sạm đen nhờ chứa tinh chất curcumin. Ngoài ra, nghệ còn chứa chất khử trùng và chống oxy hóa, giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của da.
Vì vậy, rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính được chiết xuất từ tinh bột nghệ. Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giúp trừ độc cho da. Nhờ xông hơi mà lỗ chân lông giãn nở, giúp làm sạch sâu, trị mụn, nám da và tái tạo da trắng sáng hơn. Ngoài ra, xông mặt bằng nghệ còn giúp chị em giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, an thần hơn.
Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh
Để đạt được hiệu quả tối ưu, trước khi xông hơ bằng nghệ thì mẹ nên làm sạch da mặt. Các mẹ nên làm sạch da mặt bằng nước ấm để đánh bay bụi bẩn, chất cặn bã, nhờn. Hoặc dùng làm nước hoa hồng để làm sạch da mặt. Cũng như giúp tẩy các tế bào chết, loại bỏ các tế bào làm xỉn màu da.
Sau khi đã làm sạch da mặt, làm lỗ chân lông thông thoáng các mẹ cần tiến hành xông hơ làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ theo các bước sau:
- Dùng nghệ tươi giã nhuyễn ép lấy nước. Sau đó lấy nước nghệ thoa đều khắp mặt và để khô. Hơ 2 bàn tay trên bên than, khi tay vừa đủ ấm thì áp lên mặt. Dùng một lực nhẹ áp tay vào mặt chứ không xoa bóp/massage. Mẹ chú ý hơ nhiều ở vùng mí mắt, để mắt không bị sưng và bụp.
- Hơ trong khoảng 15 phút thì ngưng. Hoặc nếu mẹ cảm thấy cơ thể toát hết mồ hôi và nhiệt độ than hạ thì nên kết thúc ngay. Khi xông hơi xong hãy lau khô người. Tuy nhiên, đây là cách chăm sóc da tự nhiên nên chị em cần phải kiên trì sử dụng mỗi ngày. Mỗi ngày, mẹ xông mặt với nghệ đều đặn 1-2 lần.
Lưu ý khi hơ mặt bằng nghệ sau sinh
Việc xông hơ bằng nghệ tuy rất tốt và đơn giản, nhưng chị em cũng nên lưu ý:
- Chỉ nên hơ mặt 10-15 phút. Không kéo dài việc hơ mặt quá 20 phút
- Ghi nhớ, không được xông hơi khi ăn no hoặc đang đói
- Trước xông hơi, chị em nên uống nhiều nước
- Chú ý, khi cảm thấy cơ thể toát hết mồ hôi và nhiệt độ than hạ thì cần kết thúc ngay
- Nên xông hơi ở nơi kín gió lùa
- Sau khi xông hơi xong, chị em nên lau khô người để tránh cảm
- Xông hơi xong không nên tắm ngay, nên để ít nhất 6 tiếng sau mới được tắm
Những cách chăm sóc da khác bằng nghệ
Nghệ là một trong những sản phẩm tự nhiên có rất nhiều công dụng làm đẹp nhất. Vì vậy ngoài dùng để hở mặt ra thì còn có nhiều cách sử dụng nghệ khác, các bạn cùng tham khảo.
Dưỡng da bằng mặt nạ nghệ
Chị em nên kết hợp việc hơ mặt bằng nghệ cùng với một trong những loại mặt nạ dưới đây để làn da nhanh chóng được tái tạo đẹp trở lại.
- Nghệ + lòng đỏ trứng
Nội tiết tố thay đổi sau sinh sẽ khiến da mẹ trông sần sùi và bị mụn nhiều hơn, gây ra trạng thái da nhợt nhạt, kém sắc, làm mất tự tin. Để lấy lại gương mặt tươi tắn, mẹ có thể sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ để làm mặt nạ.
Bên cạnh đó, để giúp hỗn hợp làm đẹp thêm hiệu quả, bạn đừng bỏ qua sự kết hợp giữa nghệ và trứng gà nhé. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 củ nghệ tươi. Sau đó rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp lên mặt. Để giữ trong vài phút và rửa mặt lại với nước ấm.
Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi này 1-2 lần/tuần, da mặt bạn sẽ sáng hơn và xóa vết nám, tàn nhang.
- Bột nghệ + mật ong
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái chén nhỏ, khuấy đều tay để hỗn hợp tạo thành dạng sệt. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi dùng khăn mỏng lau khô nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương đến da. Thoa đều hỗn hợp lên khắp vùng mặt và để trong vòng 15 – 20 phút. Rửa mặt với nước sạch và đừng quên dùng tay vỗ nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong làn da.
- Nghệ + sữa chua
Bột nghệ kết hợp với sữa chua giúp bạn có được hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng tuyệt vời hơn bất cứ dược liệu nào. Với cách làm tương tự như trộn mặt nạ nghệ với mật ong, sử dụng trong thời gian 15 – 30 phút, tuần 2 lần, bạn sẽ sớm sở hữu làn da tươi trẻ, trắng sáng không tì vết rồi.
Thu nhỏ bụng bằng rượu gừng nghệ
Rượu gừng nghệ có tác dụng thu nhỏ vòng bụng. Tuy nhiên, chị em phải chuẩn bị hỗn hợp này từ trước khi sinh khoảng 3 tháng.
Cách làm: Xay nhuyễn 1kg nghệ và 1kg gừng rồi cho vào hũ, đổ rượu trắng vào, đậy kín hũ và hạ thổ (chôn xuống đất) hoặc để nơi thoáng mát. Sau khoảng 3 tháng trở đi là có thể dùng được. Khi dùng, nên lấy khoảng 1/2 chén rượu gừng nghệ đã lọc bỏ bã. Sau đó, xoa đều lên da bụng và massage một lúc. Cuối cùng, có thể tắm để làm sạch mùi rượu.
Dưỡng tóc bằng nghệ
Chị em có thể dùng hỗn hợp nghệ và dầu oliu bôi lên da đầu và tóc. Để yên trong 15 phút. Sau đó, xả sơ tóc và gội lại bằng dầu gội có thành phần tự nhiên. Theo đó, hỗn hợp này sẽ giúp giảm hẳn gàu. Nếu chị em hay rụng tóc, thì có thể trộn bột nghệ với sữa và mật ong. Theo đó, hãy massage hỗn hợp này nhẹ nhàng trên da đầu, sau 15-20 phút, xả sạch bằng nước.
Trên đây là cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh cũng như bổ sung thêm một số công dụng tuyệt vời của nghệ. Chúc chị em sau sinh luôn xinh đẹp và nhanh lấy lại vóc dáng, làn da.