Chia sẻ kiến thức

[ Bạn có biết ] 1 tháng tóc dài được bao nhiêu cm?

Mái tóc được nuôi dưỡng theo thời gian, vậy 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm? luôn là đề tài được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Vì vậy để giải đáp cho vấn đề này hãy cùng tìm hiểu các thông tin trong bài viết dưới đây nhé!

Một tháng tóc dài bao nhiêu cm?

Tế bào mầm tóc chính là nguồn gốc hình thành và phát triển nên một sợi tóc, chúng sống trong các nang tóc. Khi cần mọc tóc, dưới sự điều phối của thần kinh nội tiết, tế bào mầm tóc sẽ di chuyển đến nhú bì để biến hóa thành các thành phần của sợi tóc.

Một tháng tóc dài bao nhiêu cm

Theo các chuyên gia, trung bình trong vòng 1 năm tóc của chúng ta sẽ dài ra khoảng 15 – 20cm. Cũng theo đó, mỗi tháng tóc sẽ dài ra khoảng 1 – 1,5 cm. Nhưng đây cũng chỉ đánh giá tạm trung bình 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như giới tính, hay cơ địa, chế độ chăm sóc tóc.

Tóc dài bao nhiêu cm phụ thuộc vào giới tính

Tốc độ mọc tóc nhanh hay chậm có sự khác nhau giới tính, cơ địa của từng người và chế độ chăm sóc tóc. Rất nhiều người hiện nay vẫn băn khoăn là khả năng phát triển tóc của nam hay của nữ nhanh hơn? Lời giải đáp sẽ có ngay sau đây:

  • Đối với nữ giới

Với chị em chắc hẳn mái tóc đóng vai trò vô cùng quan trọng vì có ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình nên được đặc biệt quan tâm và được chăm sóc cẩn thận. Theo kết quả thống kê thì khi thử nghiệm trên 10 phụ nữ, trung bình mỗi tháng tóc của chị em sẽ dài khoảng 1,5 – 2cm với điều kiện bạn phải có chế độ chăm sóc chuẩn mực cũng như ăn uống hợp lý. Kèm theo đó là hạn chế tối đa các tác động gây hại đến tóc của chúng ta như uốn, sấy tạo kiểu…

  • Đối với nam giới

Thực tế, 1 tháng tóc người đàn ông sẽ mọc dài ra từ 2-2,5 cm cho dù họ không hề áp dụng một chế độ chăm sóc tóc như phụ nữ. Theo các chuyên gia hiện nay thì phụ nữ khi để tóc quá lâu mà không được cắt tỉa sẽ dẫn đến xơ yếu. Từ đó, làm cản trở sự phát triển của tóc. Trong khi đó, nam giới lại có thói quen thường xuyên cắt tỉa tóc nên sự phát triển có chiều hướng nhanh hơn.

Tốc độ mọc tóc 1 tháng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học hiện nay thì không chỉ phụ thuộc vào giới tính hay chế độ chăm sóc mà cơ địa cũng ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của tóc. Bởi vậy, tình trạng tóc mọc chậm, chậm phát triển xuất hiện ở các trường hợp những người có mái tóc mỏng và thưa. Họ thường xuyên bị căng thẳng stress, cơ thể yếu cũng khiến tóc mọc ít. Ngược lại, đối với những người có cơ địa khỏe mạnh, thì lượng hormone cao giúp làm tóc nhanh dài hơn và các nang lông ở những vùng khác cũng phát triển vô cùng nhanh chóng. Đối với những người có cơ địa tốt, hoocmon cao thì chỉ trong 1 ngày tóc sẽ dài ra khoảng 0,2 cm, 1 tuần dài 0,7 cm và 1 tháng những đối tượng này sẽ thấy tóc hoặc các nang lông trên cơ thể của bạn dài ra khoảng 2 – 3 cm. Nhưng độ phát triển của tóc cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người khác nhau.

Làm gì để tóc mọc nhanh hơn?

Nếu bạn đang muốn mái tóc của mình nhanh dài trở lại thì ngoài để tóc mọc tự nhiên ra, thì bạn có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tóc sau đây:

Dưỡng tóc với chất tự nhiên

1/ Gội đầu bằng bia

Bia có tác dụng giúp cân bằng độ pH của da đầu, chứa nhiều vitamin nhóm B thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Bia không những để nấu thực phẩm và uống giải khát hàng ngày mà còn là vị thuốc giúp cho tóc phát triển nhanh chóng.

Gội đầu bằng bia

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: bia và sữa tươi
  • Dùng 50ml bia trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều hỗn hợp
  • Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc từ chân đến ngọn
  • Ủ tóc khoảng 30 phút cho dưỡng chất thẩm thấu
  • Xả sạch tóc với nước mát và gội lại đầu với dầu gội thông thường

2/ Ủ tóc với chuối

Trong chuối có chứa rất nhiều Kali và vitamin A, E, C cùng các dưỡng chất thiếu yếu khác. Tất cả đều có công dụng kích thích sự tăng trưởng của tóc và giúp tóc mọc nhanh chóng sau một thời gian thực hiện.

Ủ tóc với chuối

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1-2 quả chuối
  • Tùy vào độ dày và dài của tóc, bạn nghiền nhuyễn số chuối vừa chuẩn bị
  • Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc
  • Ủ tóc 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu
  • Gội sạch lại với nước và cảm nhận mái tóc mềm mượt nhé.

3/ Dưỡng tóc với dầu dừa

Dầu dừa là loại nguyên liệu làm đẹp từ xưa đến nay được rất nhiều người biết đến, không chỉ làm đẹp da mà còn dưỡng tóc giúp tóc mọc nhanh. Dầu dừa sau khi được đưa vào tóc sẽ thâm nhập vào tóc tốt và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein, chống oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt, mọc dày hơn và giảm hẳn hiện tượng rụng tóc trong thời gian ngắn.

Dưỡng tóc với dầu dừa

Cách thực hiện:

  • Gội đầu sạch và hong khô tóc
  • Đổ dầu dừa ra một cốc nhỏ và hâm nóng
  • Dùng tăm bông thấm dầu dừa và xoa lên da đầu
  • Massage da đầu từ 5-10 phút
  • Ủ tóc ít nhất 30 phút hoặc để qua tóc qua đêm
  • Xả sạch tóc với nước mát và để tóc khô tự nhiên

4/ Ủ tóc với vitamin B1

1 tháng tóc dài bao nhiêu cm? nếu như vẫn chưa phù hợp với lượng tóc mà bạn mong muốn thì có thể cải thiện nếu sử dụng vitamin B1. Vitamin B1 có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể mà còn giúp nuôi dưỡng gốc da đầu chắc khỏe đồng thời ngăn chặn tối đa hiện tượng rụng tóc và kích thích tóc mọc như nấm.

Ủ tóc với vitamin B1

Cách làm:

  • Sử dụng 1 – 2 viên vitamin B1 hòa tan với nước ấm
  • Dùng lòng đỏ trứng gà đánh tan và trộn cùng với vitamin B1 và 1-2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.
  • Ủ lên vùng tóc trong khoảng 20 phút rồi gội sạch lại với dầu gội

Hạn chế dùng hóa chất trên tóc

Ngày nay có nhiều hóa chất giúp tẩy, uốn, nhuộm tóc, tuy nhiên trong thành phần của nó là các hóa chất làm tóc dễ bị xơ rối, gãy rụng. Mỗi lần thực hiện như uốn, nhuộm nên cách nhau 6 tháng, hạn chế làm quá nhiều làm tóc hư tổn.

Bổ sung vitamin hàng ngày

Bạn đừng quên Vitamin rất cần thiết bởi nó giúp cơ thể có lượng dinh dưỡng hợp lý đặc biệt là các chất nuôi tóc bên trong. Bổ sung vitamin bằng cách ăn thực phẩm theo thực đơn hàng ngày nhé.

Tuy nhiên bổ sung vitamin cần lưu ý những điều sau:

  • Có hai cách bổ sung vitamin đó là qua các loại thực phẩm và bổ sung vitamin dưới dạng có chế phẩm thuốc bằng đường tiêm tĩnh mạch hay đường uống.
  • Bổ sung vitamin qua các loại thực phẩm thì nên chọn thực phẩm dễ tiêu hóa, dễ hấp thu vitamin. Các bạn nên sử dụng các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào mỗi bữa ăn trong ngày.

Trường hợp sử dụng vitamin đường uống hay tĩnh mạch thì cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

  • Chỉ bổ sung bằng đường uống khi cơ thể thiếu hụt vitamin hay gặp khó khăn trong chuyển hóa và hấp thụ vitamin trong thức ăn.
  • Tuân thủ chỉ định của bác sĩ về cách dùng và liều lượng sử dụng.
  • Sử dụng vitamin đường uống dễ gây tình trạng thừa dẫn đến tình trạng ngộ độc vitamin. Các vitamin cần lưu ý khi sử dụng đó là vitamin A, vitamin E… Vì vậy cần hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể trước khi sử dụng.

Trên đây là những thông giúp bạn giải đáp mọi băn khoăn về 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm. Hy vọng sẽ giúp bạn hiểu hơn mái tóc của mình và có chế độ chăm sóc tốt nhất cho tóc chắc khỏe, dài bóng mượt.

05 tháng 02, 2021 - 1520 Lượt xem
Cùng chuyên mục
Những kiểu tóc nam hói cho cánh mày râu không nên bỏ qua
Những kiểu tóc nam hói cho cánh mày râu không nên bỏ qua

Kiểu tóc nam hói nào vừa đẹp lại che đi khuyết điểm các mảng hói trắng trên da đầu luôn là nỗi băn khoăn của không ít cành mày râu. Vì vậy nếu bạn chưa tìm được kiểu tóc nào phù hợp cho mình đừng quên 7 kiểu đơn giản sau nhé! Bệnh hói đầu […]

Mách bạn 10 cách chữa tóc bết ngay lập tức
Mách bạn 10 cách chữa tóc bết ngay lập tức

Đâu là cách chữa tóc bết ngay lập tức là nỗi trăn trở của nhiều người mỗi độ hè về hoặc đông sang. Nhiều bạn than thở ngày nào cũng gội mà đầu vẫn nhiều dầu và tóc bết lại. Không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà tâm lý cũng dè dặt hơn khi […]

Giải đáp thắc mắc: Ăn gì cho tóc nhanh dài?
Giải đáp thắc mắc: Ăn gì cho tóc nhanh dài?

Ăn uống đúng và đủ chất là một trong những cách giúp kích thích mọc tóc nhanh dài, hiệu quả lâu bền mà không gây hại cho sức khỏe. Vậy ăn gì cho tóc nhanh dài? Câu trả lời sẽ có ngay ở bài viết này. Tốc độ mọc tóc trung bình là bao nhiêu? […]

5 cách làm tóc xoăn thẳng trở lại bằng nguyên liệu tại nhà
5 cách làm tóc xoăn thẳng trở lại bằng nguyên liệu tại nhà

Sau khi đã chán với mái tóc xoăn, bạn muốn sở hữu một mái tóc thẳng mượt. Vậy làm sao để tóc hết xoăn một cách nhanh chóng. Tham khảo 5 cách làm tóc xoăn thẳng trở lại dưới đây sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn thẳng như ý!. 1. Cách làm tóc […]

xem nhiều trong tuần
[ Hướng Dẫn ] 11 Cách làm tăng kích thước vòng 1 ở tuổi dậy thì tại nhà [ Hướng Dẫn ] 11 Cách làm tăng kích thước vòng 1 ở tuổi dậy thì tại nhà
bài viết mới nhất Check Scam
12 Giờ 59 Phút - Blog chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng